“ถ้าข้าพเจ้ามีเวลา 6 ชั่วโมงในการตัดต้นไม้ ข้าพเจ้าจะใช้ 4 ชั่วโมงแรก ไว้ลับขวาน” คำกล่าวของ อับราฮัม ลินคอล์น ประธานาธิบดีคนที่ 16 ของสหรัฐอเมริกา
Continue reading “หมั่นลับขวานให้คมอยู่เสมอ”มีคำกล่าวว่าจะสุขหรือทุกข์อยู่ที่ใจเรา ซึ่งมันเป็นเรื่องจริงๆ ถึงแม้จะดูกับขัดแย้งกับหัวเรื่องที่เป็นเรื่องของคนอื่น แต่ถ้าทบทวนดีๆ และย้อนกลับมามันก็มาจากตัวเราทั้งนั้น
Continue reading “อยากมีความสุข “อย่ายุ่งเรื่องของคนอื่น””เคยย้อนกลับไปสังเกตตัวเองในเด็กกันไหมครับ หรือแม้กระทั่งเด็กๆ ที่วิ่งเล่นผ่านเราไป ความรู้สึกนั้นหลายคนอาจจะลืมไปแล้ว มันเป็นความรู้สึกสนุก อยากรู้อยากลอง ไม่กลัวสิ่งใหม่
หนึ่งเดือนที่ผ่านมา เพิ่งสังเกตตัวเองแล้วรู้สึกว่าความเครียดบางอย่างหายไป ซึ่งมันไม่ได้หายไปหมด แต่มันบรรเทาชีวิตตัวเองมาก ลำพังแค่เขียนโปรแกรมก็เครียดมากอยู่แล้ว
Continue reading “ชีวิตเบาขึ้นถ้าไม่สนใจ 3 เรื่องนี้”เวลากลับบ้านที่ต่างจังหวัด สิ่งที่พบเห็นเป็นปกติก็คือ ของวางเต็มบ้านชิ้นเล็กชิ้นน้อย เยอะแยะไปหมด บางทีผมก็แปลกใจว่าทำไมแม่แกถึงเก็บไว้ไม่ยอมทิ้ง
Continue reading “คุณค่าในสิ่งของ”ชีวิตคนเรามีขึ้นมีลง ถือเป็นเรื่องจริงและเกิดขึ้นกับทุกคน จะรวยหรือจนก็คงต้องเจอ
อยู่ที่ว่าใครจะจิตใจเข้มแข็งฝ่าฟันไปได้ ส่วนตัวแล้วนับถือคนเหล่านี้เพราะ บางคนมีภาระหน้าที่มากมาย แต่ใจมันต้องสู้
Continue reading “ในวันที่ความนับถือในตัวเองต่ำ”ผมไม่รู้ว่าใครนิยาม “มนุษย์เป็นสัตว์ที่ต้องเคลื่อนไหว” มาก่อนหน้านี้ไหม หรือว่ามีงานวิจัยอื่นหรือไม่ เพียงแต่ว่า ตลอดปีนี้ ผมเคลื่อนไหวร่างกายน้อยมาก หรือแทบจะไม่ได้เคลื่อนไหวเลย
Continue reading “มนุษย์เป็นสัตว์ที่ต้องเคลื่อนไหว”หลังจากอายุมาขึ้นเจออะไรมาหลายอย่าง จากน้ำใสๆกลายเป็นมีอะไรมาผสมเริ่มมีความขุ่น จากผ้าขาวก็เริ่มเปื้อนดิน เปรียบเทียบก็เหมือนตอนเราเกิดมาเป็นเด็กเล็กจิตใจสะอาดว่างเปล่า พอผ่านช่วงเวลาประสบการณ์ที่ดีและร้าย ก็จะทำให้จิตใจและความคิดเปลี่ยนไป
Continue reading “ใช้ชีวิตให้มี “ความสุข” ด้วยการ “ช่างแม่ง !””ถึงแม้ตัวผมเองจะไม่เคยบวชหรือเข้าวัดมากเหมือนคนอื่นๆ แต่เรื่องไหนหากเกิดปัญหาในชีวิตนอกจาก ศึกษาเกี่ยวกับจิตวิทยาแล้ว สุดท้ายชีวิตก็หนีไม่พ้น “ธรรมะ”
จำได้ว่าสมัยเป็นเด็กประถมนั้น ตัวเองเป็นคนที่ค่อนข้างไม่ได้เรื่อง เรียนไม่เก่ง ไม่เอาถ่าน ไม่เอาอะไรเลย ใช้ชีวิตไปวันๆ ชอบอ่านการตูน สมัยนั้นอ่านหนังสือขายหัวเราะกับมหาสนุก เล่มไม่ถึง 10 บาท นะถ้าจำไม่ผิด
Continue reading “ฉันเวอร์ชั่นวันนี้ “ต้องดีกว่า” เวอร์ชั่นเมื่อวาน”